初めてのゴルフ

初めてのゴルフを体験してきました!!

こんにちは

~miho~と申します。

先日、人生初のゴルフコンペに参加しました。

そのための練習風景です。笑

上に上がらず垂直に飛ぶという・・・

2時間みっちり友達に付き合ってもらい、804球も投げたらさすがに筋肉痛になりました…

いざ本番‼

結果、2回打ちっ放しで練習しコンペに出ました(-_-)

いきなりコンペに出て大丈夫なのかと不安になりながらの参加でしたが・・・

なんと結果はビリから2番目!!

みなさん経験者なので「ビリ決定」と思っていましたが、まさかの嬉しい結果に!!

18ホールを150で回り切ることができました。(あっ、ちなみにレディースからです)

お昼には、ご飯の他に「サラダバー」「デザートビュッフェ」「ドリンクバー」がつき大満足で、こんなにも待遇がいいのかと驚きの連続でした。

また

ゴルフ場には「マナーを守っていただきありがとうございます」との文字が!!

歩いてボールを打つというスポーツの印象しか無かったのが

会場にいるすべての方々がマナーを守り、コミュニケーションをとっていました!!

最近、「自分流にルールを守る人」や自分軸から外れると「不機嫌な顔をする人」が多いなーと感じてたので、とても心が穏やかになれました。

そしてなにより

早起きをして、自然の中でスポーツというのが良いですね。

まさに自然療法(^^)

木や草がたくさんあるところで「深呼吸」

大きく深呼吸をすることによりいつも以上に血流が良くなり、きれいな空気が身体に入ります。

森が身体に与える影響

■森林の香り「フィトンチッド」

■風の音や、小鳥のさえずり

■緑色(目に優しく気持ちを落ち着かせてくれます)

■マイナスイオン

などか合わさり、とてもリラックスできます。

都会では味わうことが少ないかもしれません。

みなさんも是非、仕事で忙しい5日間を終えたら森林へリラックスに行ってみてはいかがですか?

1人でも多くの方に寄り添っていきたいと思っています。

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