〜風邪の時にはこの精油!!〜

こんにちは(^^)

〜miho〜です!!

風邪をひきアロマをくんくんしています・・・笑

私が選んだのは「ティートリー」と「ブラックスプルース」を1滴ずつティッシュに染み込ませ枕元に置いて寝ました!!

喉の痛みは1日で治りましたー!!

喉の痛みは、痛み止めでは止められないが精油はじょうずに効いてくれました。

精油の力ってすごい!!

精油に感謝です(^^)

ティートリー

学名:Melaleuca alternifolia

科名:フトモモ科

抽出部位:葉

抽出方法:水蒸気蒸留法

このフトモモ科には「強力な殺菌作用」「抗ウイルス作用」をもっていて

呼吸器系疾患に強い特徴があります!!

なので、風邪やインフルエンザなどの呼吸器系の感染症に役立つのです。

また、精油の化学成分に「モノテルペン類」を多く含む為、下記のような特徴があります!!

■分子が小さく皮膚への浸透率が高い

■分子が小さい為、揮発しやすい

■酸化しやすい(注意が必要)

分子が小さいので、分子が大きい精油と比べると早く身体に浸透します。

だから私の喉にも早く効いたのかなー(^^)

ブラックスプルース 

学名:picea mariana

科名:マツ科

抽出部位:針葉

抽出方法:水蒸気蒸留法

抗アレルギー作用のある副腎皮質ホルモンと似た働きがあり

喘息、アトピー性皮膚炎などのケアにも役立っている精油です(^^)

マツ科には、呼吸器や泌尿器の感染症のケアや空気の浄化作用もあります!!

呼吸器のケアをしながら部屋の空気も浄化され、風邪にはぴったりです。

ブラックスプルース もティートリーと同様に「モノテルペン類」を多く含む精油になります。

風邪には「休息」が1番ですが、仕事や子育てを休めない!!という方に

精油は「疲労回復」「風邪のケア」の働きがあるので、少し精油にも頼って楽になれればいいなと思います!!

1人でも多くの方に寄り添っていきたいと思っています。

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